روش اصولي ترک وابستگي به گوشي تلفن همراه و اينترنت (همه سنين)

اعتياد به گوشي هاي هوشمند در عصر ارتباطات دور از ذهن نيست. افرادي که به گوشي تلفن همراه و اينترنت وابسته شده اند بطور پيوسته در فضاي مجازي يا در بازي هاي و اپليکيشن ها خود را سرگرم مي کنند. شما اينگونه افراد را هنگام راه رفتن، غذا خوردن، رانندگي کردن و حتي کار کردن و … غرق در دنياي گوشي شان مي بينيد. اين مقاله به کمک اين قبيل افراد مي آيد تا با جديدترين اطلاعات در مورد روش اصولي ترک وابستگي به گوشي تلفن همراه و اينترنت که مناسب براي همه سنين است آشنا شوند.

اعتياد به گوشي هوشمند چيست؟

اعتياد به گوشي هوشمند زماني اتفاق مي‌افتد که فرد بيش از حد از اينترنت استفاده مي‌کند. وجود بازي، اپليکيشن و شبکه‌هاي مجازي موجود در موبايل و تبلت منجر به ايجاد اعتياد در فرد مي‌شود. اعتياد به گوشي‌هاي همراه مي‌تواند مشکلات زيادي براي فرد بوجود آورد مثل:

1-روابط مجازي. استفاده گسترده از شبکه‌هاي اجتماعي، پيام بازي و اپ‌هاي دوست يابي مي‌تواند فرد را به نقطه‌اي برساند که روابط مجازي برايش از روابط واقعي اهميت بيشتري داشته باشد. همه ما زوج‌هايي را ديده‌ايم که در رستوران نشسته‌اند اما بدون توجه به يکديگر سرگرم گوشي‌هاي خود هستند. اگرچه اينترنت بستري خوب براي ملاقات افراد جديد و صحبت کردن با دوستان قديمي است، اما روابط مجازي هيچگاه نمي‌توانند جايگزين مناسبي براي روابط واقعي ميان افراد باشند.

2-اطلاعات اضافي. وب‌گردي، مشاهده ويديوها، بازي کردن و خواندن اخبار باعث مي‌شود در سر کار يا درون مدرسه با حجم زيادي از اطلاعات روبرو شويد و ديگر جنبه‌ها و وظايفي را که بر عهده داريد فراموش کنيد.

3-اعتياد جنسي. استفاده از سايت‌هاي و يا ‌چت تأثيري بسيار منفي روي روابط شما در زندگي واقعي مي‌گذارد و سلامت روحي شما را به خطر مي‌اندازد.

4-فعاليت‌هاي مجازي. مثل بازي، قمار، پول‌هاي مجازي و يا خريدهاي مجازي مي‌تواند باعث ايجاد مشکلات مالي براي فرد شود. اگرچه اکثر افراد از مضرات قمار آگاهند، اما با وجود اينترنت هر فردي و با هر شرايطي مي‌تواند به راحتي به سايت‌هاي شرط‌بندي و قمار دست پيدا کند.

.

توضيحات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

روش اصولي ترک وابستگي به گوشي تلفن همراه و اينترنت

روش اصولي ترک وابستگي به گوشي تلفن همراه و اينترنت (همه سنين)